なぞなぞです！

　立てば低くなり、座れば高くなるのは「天井」です。

　では、立てば長くなり、座れば短くなる
ものは何でしょうか？

　すべて全角で、○○○の△△り　と答えなさい。
なお、○には漢字、△にはひらがなが入ります。